Меню

Рука помощи

«Если тебе нужна рука помощи, то ищи её на конце собственной руки» (Н. Пезешкиан)

«Если тебе нужна рука помощи, то ищи её на конце собственной руки» (Н. Пезешкиан)

Периодически слышу, как некоторые люди вокруг начинают сетовать на жизнь (судьбу, правительство, и пр.), мол, некому их пожалеть-поддержать, вот они и страдают молча. И задумываюсь… а должны ли другие их поддерживать?! И вообще, знают ли эти другие о том, что от них ждут поддержки?! Скорее всего — нет. Даже наверняка нет! Потому что в большинстве своем не привыкли наши граждане напрямую просить помощи.

Причины тому разные. От банального «ты должен(а) быть сильной», тянущегося из родительской семьи, и чувства стыда от проявления собственной слабости, до неудобства побеспокоить кого-то лишний раз. Собственно, моя идея заключается в том, что если ты не получаешь что-то извне, ты должен взрастить этот [эмоциональный] ресурс в себе самом.

Вспомнила в этом контексте свою давнюю клиентку. Весьма интересная личность, представительница одной из субкультур… На удивление четко представляющая, чего она хочет и куда стремится в жизни. При этом — страдает. От непонимания близких (причина — в принадлежности к СК), от, как ей кажется, глубокого одиночества. В какой-то момент на сессии прозвучало то самое «меня никто ни разу не пожалел». Далее произошло небольшое эмоциональное включение, в ходе которого клиентка пересела на пол, вся как-то сжалась и обхватила себя руками, насколько смогла достать.

Просидев так минут десять, вернулась в кресло, уже спокойная, даже чуть улыбалась. Когда стали разбирать данный эпизод, клиентка озвучила, что обняла себя совершенно интуитивно, сперва даже не до конца осознав этого. Для нее стало открытием, что можно не ждать «поглаживаний» от кого-то, а при необходимости проделать это самостоятельно и именно так, как тебе нужно и хочется здесь-и-сейчас.

Материал также опубликован на моей странице на сайте b17:

http://www.b17.ru/blog/helpinghand/?prt=50302